白癜风患者的皮肤对于外界的环境是很敏感的，一旦受到不利因素的侵害，就会发生扩散，严重的影响了治疗的进程，给患者朋友造成严重的伤害。做好治疗的同时，还要注意日常的护理。日常的皮肤保健很重要，这样能够抵御外界不良因素的伤害。那么白癜风患者从哪些方面做来好保健?下面沈阳中科白癜风医院的医生来具体讲解：

　　一、白癜风患者的皮肤要做好外部保护，避免受到刺激。皮肤要注意防晒，避免长期的接触到紫外线的伤害。但是对于一些患者朋友，采用光照的治疗方法，一定要注意在规定的时长，切勿时间过长。对于儿童患者来说，家长一定要注意避免孩子受外伤，外伤容易出现同形反应，导致白斑的扩散。

　　二、患者日常还要注意自身的饮食情况。饮食也是治疗的关键。要注意做好均衡的饮食，吃有利的食物，避免一些饮食禁忌。患者朋友要避免食用辛辣刺激性较大的食物，避免刺激到皮肤中的黑色素。白癜风患者日常要多食用动物肝脏、蛋类、豆类，坚果类、贝类的食物，其中含有丰富的铜元素，能够促进体内黑色素的生成。

　　三、日常的保健尤其要注意自己的心理因素，不要过度的担忧病情，要积极的配合专家的治疗，保持良好的心情。如果感觉有很大的压力，要注意及时的释放，多和身边的人沟通。患者朋友要注意适当的锻炼身体，提高自身的免疫力，这对于疾病的康复也有重要的作用。

　　沈阳中科白癜风医院专家说，白癜风患者不仅要注意做好皮肤的保护，还要重视科学的治疗，两者结合，尽早的促进疾病的康复。白癜风本身就比较敏感，所以日常的生活护理是很有必要的，患者要重视起来，积极的面对白癜风治疗中出现的问题。